Защо мастурбацията е от съществено значение за отключване на тайните на себе си

Онанизъм

За вкъщи: Мастурбацията може да помогне да определим кои сме сексуално и емоционално. Не е ли време да премахнем тайната и срама '>

Спомням си с мъчително ярки детайли двете неща, които донесоха най-много срам на мен и на всички останали момичета, с които ходех на училище: периоди и мастурбация. И двете тези теми бяха толкова дълбоко затрупани от смущение, че ние дори не признахме тяхното съществуване. Вместо това ние страдахме от периодични спазми или паниката да се нуждаем от тампон, но да нямаме такъв със същите нива на мълчание, с които сме разположили хормоните, сексуалността си и тайните си нощни самооткрития.



Телата ни се чувстваха шокиращи, бурни и загадъчни. Колкото повече пренебрегвахме да говорим за това как те се промениха, как ни накараха да се почувстваме и невероятната сила на женския оргазъм, толкова по-нататък се нахлухме в себе си, създавайки секретен диалог на Морс с пръсти, поверително разкриване на плътта.

Чувства ми се иронично, че мастурбацията беше затънала в толкова голяма тайна тогава, особено сега, когато открито мога да я празнувам като основна за отключването на някои от най-дълбоко затъналите тайни на моята лична идентичност. Шокиращо е също, че през 2016 г., повече от 20 години след самоудоволствието, беше толкова табу тема за мен и моите съученици, женската мастурбация и удоволствието все още са обсебени от известна стигма.



Вече ми е ясно, че мастурбацията и готовността да го обсъждаме без срам или отвращение са от съществено значение за поддържането на психичното и сексуалното здраве. Той предоставя платформа не само за сексуално изследване, но и за разбиране и приемане кой сте, кого сте привлечени и какви ли не фантазии, които може би искате да споделите с друг човек.

В крайна сметка няма да избягаме от истинските си себе си. Ако смятаме, че мастурбацията е нещо като физическа, приятна форма на медитация, не е изненада, че понякога подсъзнанието ни може да ни представи асортимент от идеи, за които дори не бяхме наясно. Това е от решаващо значение на всички етапи от нашия живот, но е особено важно в годините на формирането ни по отношение на това да ни помогне да се ориентираме в сексуалността си и да ни улесни да се чувстваме комфортно под каквато и да е форма.

В резултат на това мастурбацията може да бъде шокираща, информативна, вълнуваща и понякога дори смущаваща, като ни осигурява онова плато на спокойствие, в което възбудата се среща с ума без прекъсване на вторична страна. Точно колко от нас са фантазирали за мъж или жена по време на мастурбацията и са осъзнали, че всъщност може да бъдем гей '> половата идентичност и сексуалността са много по-сложни, отколкото правдивият етикет може да ни присвои.

Мастурбацията ни предлага много повече от само частно изследване на нашите сексуалности и може също да ни помогне да разберем емоционалното и психическото си благополучие, както и връзките си с други хора. В личен план мастурбацията е неразделна част от това да ми помогне да обработвам емоциите си през целия си живот и беше ключов инструмент, който ми помага да разреша проблеми, вариращи от травмата, последвала сексуално посегателство, до просто осъзнаването, че искам да прекратя връзка,

положението на любовната седалка

Също така е от съществено значение да ми помогне да се справя с депресията и тревожността, да осигуря силата, с която да успокоя панически ум или да отблокирам тъга, която се опитвах да изразя със сълзи. Самоудоволствието осигурява не само катарзиса на някакво освобождаване, но и недооцененото и божествено спокойствие, което идва с възможността да се лекувате насаме.

Мастурбацията не би трябвало да е източник на срам и не би трябвало да е мръсна дума (въпреки че съм сигурен, че всички ще приветстваме някои нови жаргонни термини за женско удоволствие от тези, които са налични в момента). Това е форма на самоизразяване, на която всички сме способни, но и такава, която е склонна да се проявява по начини, които са толкова уникални и идиосинкратични, колкото всеки от нас. Той може да бъде и един от най-личните и най-полезни. Трябва да насърчаваме жените от всички възрасти, от тийнейджъри до възрастни, да бъдат достатъчно удобни с телата си, за да могат да се насладят на всички аспекти на себе си без срам.

Женската сексуалност вече не трябва да бъде социална тайна, както нашите фантазии, идентичности, емоционални процеси и способност за удоволствие не трябва да остават тайна за самите нас. И така, ето да отворим нещата, да изследваме телата си и да признаем, че го правим без срам или стигма.