Кисти на яйчниците и сексуалният ви живот

Сексуално Здраве

Източник: Flickr / Г-н Asta

За вкъщи: Умората '>

Чувствате ли се мудно? Все още получавате възпроизвеждане на акне, след като те трябва да приключат и да се направи? Отглеждане на коса, при която косата няма право да расте? И, хм ... как е твоят сексуален живот? Може да е PCOS.



Имам PCOS: синдром на поликистозни яйчници. По принцип яйчниците ми приличат на швейцарско сирене (Моят OBGYN полезно го нарича „синдром на швейцарското сирене“. Тя може или не може да се шегува.) Те са масово уголемени и пълни с фоликули, съдържащи неоплодени яйца, които никога не се разкъсват по време на овулация, и след това се превърна в кисти.

Не всички страдащи от PCOS всъщност ще имат поликистозни яйчници (да, това е нещо объркващо), но те са склонни да споделят набор от критерии, които обикновено включват кисти на яйчниците, тъй като PCOS е женско ендокринно заболяване. Това означава, че е причинено от хормони. И да ви кажа, хормоните наистина могат да объркат деня ви.



Женска биология 101



Ето бърз урок по женска биология. Нашите яйчници трябва да произвеждат:


водна инфлация порно
  • Естроген (женският хормон)
  • Тестостерон (мъжкият хормон) и
  • Прогестерон (хормонът на бременността)

За тези, които страдат от PCOS, естрогенът може да се произвежда в ниски до нормални количества, докато тестостеронът се произвежда в прекомерни количества. Прогестеронът, който обикновено се произвежда по време на овулация, изобщо не се произвежда. Именно дисбалансът в съотношението на естроген към тестостерон произвежда много от симптомите на PCOS.

Лекарите не са сигурни защо някои жени развиват PCOS. За някои може да работи в семейството. Повишаването на теглото може да го изключи също. И понякога просто няма ясна причина защо някой страда от PCOS. Но той е доста често срещан, засяга до 15 процента от женското население. Разбира се, един от страничните ефекти, които няколко лекари споменават, е, че може да убие сексуалния ви стремеж.

Имам късмета, че бях пощаден от някои от често срещаните симптоми на PCOS, като хирзутизъм и акне, но прекарах години в агония, без да разбирам какво се случва със собственото ми тяло - и моят сексуален живот.

Има няколко причини, поради които PCOS има този общ сексуален страничен ефект. Първо, балансираните хормони са жизненоважни за либидото ви, по-специално за баланса между мъжките и женските хормони. Плюс това, страдащите от PCOS може да се наложи да се справят с неща като разкъсани кисти; те се чувстват като апендицит и често са придружени от кървене. Дори и да искате да правите секс, може да е твърде болезнено. Или поне ще се страхувате достатъчно от евентуална болка, че ще я избегнете. (Вземете още съвети за избягване на секс с болка при болест '>

Свети Валентин е около ъгъла

Завийте шоколад и цветя, подарете подаръка от секс играчки и удоволствие. Спестете до 25% от най-популярните днес двойки и солови играчки.

Запази сега

Как да спечелите битката с тялото си



Знам, че досега това звучи доста мрачно, но виси там. Там сте нещо, което можете да направите, за да намалите болката си и да върнете удоволствието в спалнята. Ето няколко неща, които са работили за мен.

Помислете за времето си
Болката, свързана с PCOS, обикновено съвпада с вашия цикъл. Ще трябва да се грижите максимално, когато менструарате.


Изберете позиция без болка
Експериментирайте с позиции, за да видите кои са най-удобните за вас. Най-общо избягвайте да сте директно над партньора си - дори лек ъгъл прави голяма промяна. Не знам дали това важи за всички, но позиции като обратна пастушка наистина ме болят, дори в моменти, когато кистите не са толкова лоши.

как да си направим женска клечка


Стик с меки играчки
Избягвайте много твърди секс играчки, като например стъкло, дърво и метал, ако играете с партньор. Липсата на гъвкавост в тези играчки ги прави много непростими, когато удрят възпалена точка.


Лубе горе
Използвайте много смазване. Аз лично харесвам силиконова смазка, тъй като не е необходимо да се прилага повторно, но други предпочитат смазочни материали на водна основа. Така или иначе, изберете един, който не съдържа глицерин. Глицеринът може да допринесе за инфекции с дрожди; нямате нужда от повече проблеми да се случва там долу, повярвайте ми! Когато изпитвате болка или тревожност, вагината ви няма да се смазва толкова ефикасно или ефективно - луб може да бъде най-добрият ви приятел в тази ситуация. (За повече информация относно избора на смазка, вижте вътрешностите и изводите на сексуалните смазки.)


Не се захранвайте
Ако почувствате остри прободни болки по време на секс, спрете. Не се захранвайте. Тази болка ще се превърне в тъпа пулсираща болка, която може да остане с вас с часове или дори дни


Не забравяйте предградията
Предварителната игра! Той е чудесен за отпускане на тялото ви и чудесен за намаляване на болката по време на секс. Плюс това е забавно! (Научете повече за 10 неща, които не сте знаели за предградието.)

по-странно порно изнасилване


Правете оргазъм
Ако можете да получите оргазъм преди проникването, това значително ще намали всяка болка, която може да изпитате по време на секс. Ако не можете, не се страхувайте - горните предложения ще ви помогнат да имате по-добър, приятен и по-малко болезнен секс.

По-добър живот, по-добър любов



Друг важен аспект тук е управлението на PCOS в ежедневието ви. Това не само ще подобри сексуалния ви живот, но и цялостно качеството ви на живот, да не говорим за бъдещото ви здраве. Управлението на наддаването на тегло често е основна част от това. Хормоналният дисбаланс, който причинява PCOS, също кара тялото ви да е лошо при регулирането на инсулина, което ви прави по-податливи на напълняване. Повишаването на теглото влошава хормоналния дисбаланс, което прави отслабването много по-трудно. Колкото повече тегло наддавате, толкова повече ще контролирате хормоните си, което ще направи и всеки симптом, който имате. За хора с лека PCOS загуба на тегло или управление може да обърне много от ефектите на PCOS, включително образуване на киста и последваща болка, която причинява.


И, разбира се, трябва да говорите с вашия лекар. Има някои лечения, които помагат да се балансират хормоните за страдащите от PCOS. Те също могат наистина да помогнат да върнете либидото ви към живот.

За удобно ръководство за научаване и управление на PCOS, за неговите симптоми и дори ръководство за това какво трябва да ядете, намерих „Ръководство за пациента за разбиране и обръщане на синдром на поликистозни яйчници“, което е добре написано, лесно за разбиране и много полезен.