Съвети за мастурбация: Как да стимулирате шийката на матката

Онанизъм

Източник: LightFieldStudios / iStock

За вкъщи: Тази често неизследвана ерогенна зона има много оргазмичен потенциал.



През тийнейджърските и двайсетте години сексуалното удоволствие винаги изглеждаше свързано с клитора. Имаше тайнствената G-точка, за която никой сякаш не беше сигурен, че съществува или не, и що се отнася до шийката на матката, никой никога не споменава това, освен когато става въпрос за намазване на пъп.

преодоляване на тревожност при сексуално представяне

Когато бях на 25, трябваше да имам LEEP, медицинска процедура, която премахва анормални клетки от шийката на матката, които могат да станат ракови по-късно в живота. След процедурата загубих оргазмично удоволствие и разбрах, че шийката ми е участвала в моя оргазъм, без да осъзнавам съзнателно това.



Маточната шийка и сексуалното удоволствие



В момента на оргазъм по време на проникващ полов акт, шийката на матката прави смукателно движение, което в еволюционно отношение е предназначено да смуче сперматозоидите в матката. Въпреки това, много гинеколози не знаят, че това често е придружено от чувство на удоволствие в шийката на матката. Много гинеколози все още твърдят, че шийката на матката няма нерви.

Вече провеждам кампания за повишаване на осведомеността за това как процедурата LEEP може да повлияе на оргазмите и сексуалната ни функция и веднъж получих съобщение от някой, който беше малко скептично настроен към оргазъм на шийката на матката. Тя написа, че със сигурност, & lsquo; & rsquo; ако шийката на матката е оргазмична, тогава защо не сме мастурбираме с нея?>

Гинекологът д-р Дженифър Гюнтер нарече вагиналния оргазъм „глупав мит“ в Twitter. Клиторът се е превърнал във феминистки въпрос, но акцентът върху него може да доведе до пренебрегване на други, различни видове сексуално удоволствие, които можем да изпитаме с някои изследвания.

Попитах треньора по сексуалност Кийли Оливия за нейната перспектива. Олвия е основател на училището за самодоволно удоволствие - ресурс, който помага на хората да се свържат отново с вродената си, първична естествена сексуалност.

„Има огромна липса на информация и знания, особено към младите жени. Когато бях на 14, никой не знаеше какво представлява шийката на матката. На тази възраст, когато момичетата навършат пълнолетие и изведнъж се чувстват супер възбудени и искат да изследват мастурбацията, те нямат нищо, с което да мастурбират вътрешно “, каза Оливия. „По-късно, може би около 18 или 19, когато може да помислите за получаване на секс играчка, те са предназначени най-вече за стимулиране на клитора, а ние почти не получаваме насоки относно мастурбирането. & Lsquo; & rsquo;

Да се ​​научите да мастурбирате, за да стимулирате шийката на матката, все пак си заслужава усилията.

„Докато клиторният оргазъм се усеща по повърхността на тялото, цервикалните оргазми произхождат от сърцевината на тялото. Те започват от дълбоко вътре в тялото и се простират навън. Така той избухва от центъра на тялото навън, & rsquo; & rsquo; - каза Оливия.

Анекдотично хората съобщават, че се чувстват подхранвани с дни или дори седмици от последващото сияние на цервикален оргазъм. Те са доста зрелищни и си струва усилията.

гей секс pnp

Стимулиране на маточната шийка



И така, как да мастурбираме с ума на шийката на матката? Ето няколко съвета.

Получаване на тази дълбочина

Оливия Брайънт е сексолог и основател на Self: Cervix, онлайн курс за подпомагане на жените да събудят шийката на матката и да изпитат удоволствие. Тя казва, че способността ни да достигаме лесно до шийката на матката може да зависи от формата на тялото ни. Например, ако имате дълъг торс и къси ръце, това може да е по-трудно.

Можете да опитате да съкратите торса си, като легнете назад в клекнало положение или поставите дупето върху възглавница. Да легнете отстрани с подвити крака, подобно на положение на плода, също може да бъде по-лесно да се достигне.

Шийката на матката променя позицията си през различни периоди от месеца, така че по време на вашия период или преди овулацията може да ви е по-лесно да стигнете.

Стъклена пръчица или дилдо, специално проектирани за достигане до шийката на матката, също могат да помогнат; дори да успеете да стигнете до шийката на матката, пръстите ви може да нямат издръжливостта да осигурят най-добрия вид стимулация.

Събуждане на маточната шийка



Шийката на матката е най-малкото усещане за половите органи (въпреки че има най-много нерви), така че може да отнеме малко събуждане.

Брайънт казва, че шийката на матката има тенденция да изтръпва след години на болки и изтръпване с мазки и медицински процедури, както и травматични преживявания. Шийката на матката също може да изтръпне след сексуални срещи, когато се удари по неудобен начин и ако не се чувстваме така, може да говорим за вида на секса, който искаме.

По тази причина и Оливия, и Брайънт преподават практика, наречена „обезпаразитяване“, при която се използва леко натиск за освобождаване на напрежението от шийката на матката.

„Шийката на матката може да бъде доста нежна, ако просто започнете да я стимулирате, особено ако сте имали някаква медицинска процедура. Може да почувствате изтръпване, нежност за определен период от време, може би дори месеци, в които ще трябва да отделите време за събуждане на шийката на матката, за да можете да започнете да чувствате удоволствие там. Не се безпокойте, ако не почувствате удоволствие веднага. & Rsquo; & rsquo;

Довеждане на осведоменост към маточната шийка

По време на курса на Bryant & rsquo; s Self: Cervix, участниците се опитват да се въздържат в продължение на 21 дни като част от процеса на пробуждане на шийката на матката. Брайънт казва, че тъй като сме толкова концентрирани в клитора, наличието на период на въздържание може да ни помогне да пренастроим и укрепим нервните пътища между шийката на матката и мозъка.

Оливия препоръчва да разделите информираността си между клитора и шийката на матката, като опитате клиторна симулация и забележите усещанията на удоволствие, а след това стимулирате шийката на матката с бавно, стабилно, повтарящо се движение и насочете своята осведоменост към шийката на матката.

„Понякога удоволствието може да се чувства фино, но след като обърнете внимание, то може да започне да расте. Отделете време - каза Оливия. „Клиторните оргазми могат да се случат бързо, но цервикалните оргазми могат да отнемат много повече време, може би дори 45 минути. Времето, което отнема, може да намалее с времето с практиката. & Rsquo; & rsquo;

Добре ... така че защо никога не сме чували за това?

Едно нещо, което ме интересува е как нашето общество може да бъде толкова неосъзнато, че съществува цервикалният оргазъм. Не мога да помогна да почувствам, че сексуалното удоволствие при жените е било скрито или потиснато.

Оливия се съгласява. „Сексуалните еротични изкуства са скрити от обществото. Когато имате пълна сексуална жизненост в тялото си, това ви дава много лична свобода “, каза тя.

котка девет опашка

Мисля, че това е психотерапевтът Вилхелм Райх, който каза, че ако хората наистина са живи, естествена сексуалност, те не биха могли да бъдат контролирани от държавата.

Изпитвайки силното удоволствие от цервикалния оргазъм за себе си, не мога да помогна, но не се съглася.