Връзката ви е нездравословна или насилствена? Знаейки кога да получите помощ и да излезете

Sexperts

За вкъщи: Има различни видове злоупотреби, които могат да присъстват в една връзка. Ето как да забележите някои от разликите, за да можете да получите помощ и да излезете.



Когато хората мислят за домашно насилие (или интимно насилие на партньори), на ум идват образи на жена, физически пребита от мъжа си партньор. Плакатите, филмите и телевизионните предавания са склонни да нарисуват домашно насилие в този единствен разказ. Жените винаги са жертвата, мъжете винаги са извършителите и всичко се свежда до това да бъдем удряни или ритани - поне това ни казва медиите.

Но има повече от това. Какво става, ако сте нещастен или се чувствате несигурен, но партньорът ви всъщност не ви е ударил '>

Проблемът е, че нашата култура има много изкривени възгледи за това, което представлява насилие. Рядко обсъждаме жертви на мъже, еднополови връзки или безброй начини, по които насилниците причиняват сериозни и истински вреди, много от които не включват физическо насилие. Нека разгледаме многото форми на насилие, които са част от домашното насилие, което може да съществува самостоятелно или с други форми на насилие.



орален секс след 50

Емоционално и / или психологическо насилие

Психологическата злоупотреба често се разглежда като по-малко опасна. Също така е по-малко вероятно да получите защитна реакция от семейството и приятелите. И двата факта са изключително загрижени, защото психическото насилие има за цел да разруши човек психически. Това може да остави най-дълготрайните белези и дългосрочните ефекти върху здравето. Примерите включват призоваване на имена, унижение, деградация, кара партньора да се чувства глупав, безполезен или както никой друг не би искал от тях. В емоционално насилие ли сте>Ето 5 съвета, които ще ви помогнат да напуснете,

Финансови злоупотреби

Много насилници бързо ще изискват споделена банкова сметка или да купуват неща заедно (макар и често на тяхно име). След това ще откажат на жертвата достъп до пари, ще използват споделените пари за собствена печалба и ще гарантират, че жертвата ще бъде удържана от средствата, за да се отдалечи.

Духовно насилие

Религията може да бъде красиво и мощно нещо, но насилниците често злоупотребяват с тази власт за собствените си устройства. Виновни партньора си за техните религиозни & ldquo; задължения & rdquo; да им служи или да остане е опасна и често срещана тактика. Това важи и за духовните водачи, които използват силните си позиции, за да убедят и заплашват последователите си да правят каквото поискат.

Gaslighting

Случвало ли се е да се случи нещо от това? Може би просто издухвахте несъразмерно, или може би просто сте твърде чувствителни? Или може би вашият партньор ви гори. Gaslighting идва от едноименния филм от 1940-те. Това означава да накарате жертвата да се почувства луда и да се съмнява в способността си да мислят рационално. Обикновено това е свързано с друга форма на злоупотреба, за да може извършителят да покрие следите си и да обезсърчи жертвата да се изправи за себе си.

какво е садист

изолация

Злоупотребите могат да поискат да минат през телефона ви или да се вслушват в обажданията ви, защото те, & rdquo; само грижа, знаеш ли? & Rdquo; Те непрекъснато ще изпращат текст, ако сте навън и ще поискате да знаете навсякъде, където отивате, и да налагате комендантско време или да се покажете къде се намирате. В много случаи те могат да накарат жертвата да премине, за да ги изолира допълнително. Изолирането от семейството и приятелите означава по-малко въпроси и повече контрол върху ума на жертвата.

Сексуално насилие

Една от най-пренебрегваните форми на физическо насилие е сексуалното насилие в дългосрочни отношения. Много хора смятат, че ако някой е техен партньор или съпруг, тогава сексуалната експлоатация или изнасилването не е възможно или че никой няма да им повярва. Независимо дали партньорът ви принуждава да изпращате уязвими снимки, кара ли се да се обличате по провокативен начин или изисква да правите сексуални действия, които не сте съгласни с ентусиазъм да направите, всички са форми на сексуално насилие. Съгласието е задължително, независимо от състоянието на вашата връзка. Плюс това, от 1993 г. брачното изнасилване е незаконно във всяка държава.

Какво да правите, ако някой, когото обичате, достига до насилие

Ако вие или някой, когото обичате, изпитвате някое от гореизброените, знайте, че получаването на помощ е жизненоважно. Не питайте себе си или любимия човек дали са били ударени. Удрянето е една малка част от картината на домашното насилие. Кажете им, че ако се чувстват уплашени по някаква причина по всяко време, че ще ги подкрепите да получат помощ и че има много ресурси.

Преди няколко години бях в самолет и седях близо до жена, която изведнъж избухна в сълзи, когато се качвахме на борда. Приближих се до нея и попитах дали е добре. Тя каза, че се прибира вкъщи, за да вземе внуците си, които сега ще живеят с нея. Дъщеря й беше омъжена за много завършен мъж и живееше в богата общност, а тя и съпругът й имаха три деца заедно. Жената знаеше, че зет й може да бъде емоционално жесток и че дъщеря й се оплаква, че се бият много. Но на въпроса тя каза, че никога не я е ударил, така че майката смятала, че всичко ще е наред. После една нощ той застреля жена си и себе си; насилието премина направо от емоционално насилие до убийство.

Седях и слушах прегледи на смърт на случаи на домашно насилие. Отново и отново чуваме как не е имало обаждания в полицията, няма признаци на физическо насилие, как оцелелите членове на семейството са чували само за емоционално насилие. Моето мнение е, че домашното насилие е опасно, независимо дали включва физическо насилие или не.

bdsm публично

Получавам помощ

И така, какво можете да направите? На първо място, получете подкрепа. Терапията на двойките действа само ако другият човек иска да се промени. Това обикновено е най-ефективно за нездравословни връзки, такива, които включват борба със стилове на комуникация, разногласия относно балансирането на разходите или различни емоционални нужди. Рядко работи, когато е налице злоупотреба. Преди всичко се съсредоточете върху получаването на помощ за себе си. Вижте терапевт, който работи с оцелели, отидете в група за подкрепа и поговорете с адвокати, които могат да ви помогнат да направите план за напускане.

Ако имате човек в живота си, който се занимава с насилствени отношения, подкрепете ги. Злоупотребата е цикъл; те ще преминат през ада и след това в фаза на меден месец, където изглежда, че всичко ще е наред. Той спечели & rsquo; t. Не ги молете просто да ги оставят или да ги обвинявате, че се чувстват конфликтни. Напускането на насилствена връзка е невероятно трудно и сложно. Често отнема на жертвите редица опити, преди да заминат завинаги. Кажете им, че ги обичате и че разбирате колко е трудно.

Много жертви и насилници идват от домовете, където са били насилие и насилие. Често си казваме, че това, което преживяваме, е & ldquo; нормално & rdquo; и точно такива са отношенията. Това не е вярно. Всеки заслужава по-добро, отколкото да живее в страх. Заслужавате да се чувствате физически и емоционално в безопасност, да не се страхувате от разногласия и да не ходите по яйчени черупки, опитвайки се да отгатнете как да не разстроите партньора си отново. Животът и любовта са предназначени да се живеят свободно и открито, без страх или трепет. Търсете това за себе си и по същото време ще започнете да променяте стандарта за бъдещите поколения.