Как да заглушите смартфона си, за да освободите мозъка си
Култура
Купете флип телефон, Light Phone или опитайте глупави телефонни приложения
Хората се притесняват за слънчев изригване или електромагнитен импулс от космоса изтривайки цялата комуникация - мобилни телефони, телевизор, интернет.
Приветствам разрушението.
След десетилетия втренчени в екран и все по-пристрастяващи алгоритми, ми писна от техника. Ревнувам, когато Ню Йорк или Калифорния прекъснат електричеството. Завиждам на неконтактиран амазонски съплеменник. Искам временна слепота, за да се поуспокоя малко.
Искам връщане към пещерните дни на огъня и природата или поне един следобед без известие в Twitter. Фабрично нулиране на Първия свят.
Но докато не дойде апокалипсисът, аз съм принуден да журирам собствените си почивки от технологиите.
Хората правят онлайн детоксикация и имат дигитални съботи . Главата на Twitter направи 10-дневен отстъпление за тиха медитация .
Основният ми враг е телефонът ми. Всички човешки знания, телевизия и секси филми на една ръка разстояние - нищо чудно, че не мога да ги оставя.
Средностатистическият човек използва телефона си почти три часа на ден. Това е лудост.
Нищо чудно, че 52 % от тийнейджърите имат активно се опитваха да намалят използването на мобилни телефони . И 65 процента от всички американци казват, че изключването е приоритет.
И така, как да освободите хватката на телефона си? Освен ампутиране на ръцете?
Ето някои от най -добрите съвети за оставяне на телефона ви, които усъвършенствах в продължение на 15 години, опитвайки се да се откажа.
1. Няма телефон.
Просто нямате телефон. Този е много освобождаващ. Направих го. Току -що имах офис телефон и това беше всичко. Чувствах се много по -спокойно вечер. Прочетох повече. Гледах филми през цялото време. Животът ми хареса повече. Но & hellip; този е труден за сваляне. За последен път останах без мобилен телефон през 2007 г. и това беше, когато живеех в малък планински град [Телурид], където най -дълбоките ми отговорности включваха да не пропускам дни на прах. Ако ме искаше, минахте пет или десет блока и почукахте на вратата ми.
2. Обърнете телефона.
Това е осъществимо. И модерно. Писателят Себастиан Юнгер („Перфектната буря“) има никога не съм купувал смартфон . Комикът Ари Шафир изхвърлен смартфона му за флип телефон. Точно за Риана и други знаменитости. Те съобщават за по -голямо психическо пространство, по -задълбочена ангажираност със своя свят, по -малко болки в палците. Проблемите включват постоянно изгубване, супер бавно отговаряне на текстови съобщения и странен външен вид в кафенето.
4. Тънък план за данни.
Ако социалните медии са това, което ви привлича - превъртането е новото пушене - какво ще кажете за смартфон с оскъден интернет? Google Fi струва само 20 долара с неограничени телефонни минути и текстове - но вие плащате за всяка хапка данни. Преди имах Google Fi и това ме държеше далеч от интернет, защото данните са скъпи, а аз съм евтин задник. Така че имах по -малка вероятност да губя следобеди в YouTube. Все още щях да съм в Google Fi, но забавянето на гласовите обаждания ме накара да се откажа.
5. Лек телефон II.
Този телефон е обещаващ: сладък нов телефон, който излиза след няколко месеца Лек телефон II е умишлено нарочно. Всичко, което може да направи, е основното: обаждане, текст, будилник, възпроизвеждане на музика и поздрав на Uber или Lyft. Можете да прекарате по -голямата част от деня си само с тях. Тя ще струва 300 долара и ще бъде налична през октомври. Подобно на флип телефона, Light Phone II може да се окаже сериозен символ на състоянието, но практичен.
6. Тъпи телефонни приложения
Тези приложения са бъдещето. Отговорът. Пътят напред. Поне за мен.
танц в скута
Тези приложения са глупави-блокират телефона ви, блокират ви или ви забавят да използвате повечето функции. Те основно превръщат вашия смарт телефон в Light Phone или флип телефон безплатно.
Настройте ги и можете лесно да получите достъп само до пет или десет или петнадесет приложения & hellip; и това е. Всичко останало е скрито.
Използвах ги през последните половин година и ги обичам. Има няколко подобни приложения: Преди Launcher , Тънък стартер , и ap15 .
Използвал съм предимно По -малко телефон . Фантастично е.
В момента на моя Pixel 2 използвам Скучен телефон стартер и аз го обичам.
С тези приложения имате достъп само до около девет неща - но можете да ги изберете.
За мен избрах:
-
Телефон.
-
Текстове.
-
Google Keep (за списък със задачи и водене на бележки).
-
Spotify.
-
Звуков.
-
Google Play Книги.
-
Kindle.
-
Камера.
Така че имам комуникации, книги, аудиокниги, музика и камера. Нещата, които ценя. Прочетох още книги, когато Kindle е лесен за достъп, но Chrome го няма. Правя снимки на собствения си живот и по -малко гледам снимки на Insta и Facebook от живота на другите. Телефонът ми се чувства повече към мен. Алгоритмите са по -трудни за достигане до мен.
По -лепкавите, по -пристрастяващи приложения не се изтриват, а просто се скриват: социалните медии, Netflix и YouTube. (Все още мога да получа достъп до тях, но трябва да отида в настройките и да променя нещата. Допълнителните стъпки ми напомнят, че най-висшият ми Аз изхвърля тези тоалетни отделения за смучещи времето приложения. Това е тънка бариера, която ми помага #да се съпротивлявам, като поставянето на моя шоколадови блокчета на горния рафт.)
[Началният екран на телефона ми. Просто като прерия в Канзас и също толкова скучно.]
В свят, в който всички сме супер залепени за нашите екрани, тъпите телефони са новите смартфони, простият е новият комплекс, а реалният живот е новият онлайн. Като влоши телефона си, остатъкът от живота започва да изглежда по -добре - разходки, облаци, кучета, баскетбол, плуване, барове за гмуркане, приятелката ви, трева, музика на живо, лов на катерици, хвърляне на брадва, каквото и да е.
Така че докато не успеем да създадем наши собствени електромагнитни импулси, за да деактивираме умишлено западния ciz, изпробвайте тези глупави телефонни приложения, за да можете да се върнете към цялостната си анималистична същност на пещерния човек - която сте всъщност.